Download - Revista Men's Health - Ed. 65 - Setembro 2011

Descrição

Capa: Corpo a Mil Para o Verão: O Plano fácil (Treino &Comida) para ficar sarado em 4 semanas
-Guia Morar Bem: 132 ideias para reinventar sua casa
-Durma bem e fique mais rico e bonito: O truque parar turbinar o sono e fazer sua vida andar melhor
-Whey Protein sem segredo: O Suplemento que aumenta o músculo
-Sexo! 7 lições pra jamais perder uma transa!: Diga a coisa certa na hora certa, e não o contrario
-Cerveja + Filé = Coração Forte: Combine alimentos , ganhe Saúde

 

Sexo
-Ela diz nas estrelinhas..: E voce acerta na mosca.Ou melhor, tem uma noite de prazer a mil
-Beija que ela gama: Mostre pegada com a arma que elas mais curtem. é tiro e queda!
-Cansado Não é morto: Dê no couro mesmo estando um bagaço
-Troque o filme: Pra ela curtir mais , varie a DVDteca erótica

Saúde-Ereção Sem Mito: Passe a disfunção erétil a limpo e turbine o prazer
-Ferias das Bactérias: Mantenha distancia das mais nocivas

Cabeca de Homem
-Bate-volta sem chabu: Preserve seu carro na escapada ate a praia
-Pinóquio do barulho: 43 mentiras que voce esta livre para contar

Nutrição-Vitaminado! : 3 receitas para ganhar vitaminas D e E , em falta no corpo dos brasileiros

Aventura
-Ressucite sua Bike: Christian Fittipaldi mostra como reanimar a magrela parada na garagem

Fitness
-Teste Sua Firmeza: Músculos estabilizadores fracos? temos a solução
-Enxuto, Sem Terror: Sem radicalismo, o leitor despachou gordura e perdeu 12 quilos
-Emagreça Pensando: Isso mesmo, use a razão e mude os hábitos alimentares
-Ombros de Gigante!: O treino nota 1000 para iniciantes , intermediários e avançados.
-Doente Nunca Mais: malhação reforça a defesa imunológica

Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Setembro/2011
Páginas: 138
Formato: PDF
Tamanho: 109 Mb

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